Muhogo wa nazi wa ngisi

Mahitaji

Mfuko mmoja wa mihogo

Ngisi nusu kilo

Nazi kopo moja

chumvi kijiko kimoja cha chai

Jinsi ya kupika

kata kata mihogo yako ioshe weka katika sufuria weka chumvi ichemshe hadi iive.

chukua ngisi wako waweke katika sufuria wachemshe kidogo bila ya kuweka maji maana watajitoa maji wenyewe sababu umewaosha,baada ya kuwachemsha kidogo mimina ngisi na yale maji yake katika mihogo chemsha tena kidogo mimina nazi yako wacha ichemke hadi tui liive.

Epua tayari kwa kuliwa.